Die 8 Brokate - Qigong Stefan Wahle: Mit Ba Duan Jin zu Gesundheit und Wohlbefinden by Stefan Wahle

ISBN:

Published: January 27th 2014

Paperback

76 pages


Description

Die 8 Brokate - Qigong  by  Stefan Wahle: Mit Ba Duan Jin zu Gesundheit und Wohlbefinden by Stefan Wahle

Die 8 Brokate - Qigong by Stefan Wahle: Mit Ba Duan Jin zu Gesundheit und Wohlbefinden by Stefan Wahle
January 27th 2014 | Paperback | PDF, EPUB, FB2, DjVu, talking book, mp3, RTF | 76 pages | ISBN: | 8.41 Mb

Qigong beinhaltet Übungen, die den Energiefluss im Körper begünstigen und Blockaden lösen, um die Gesundheit zu erhalten, zu fördern oder wiederzuerlangen. Sie sind daher für kranke sowie für gesunde Menschen gleichermaßen geeignet und sinnvoll. DieMoreQigong beinhaltet Übungen, die den Energiefluss im Körper begünstigen und Blockaden lösen, um die Gesundheit zu erhalten, zu fördern oder wiederzuerlangen. Sie sind daher für kranke sowie für gesunde Menschen gleichermaßen geeignet und sinnvoll. Die positiven Wirkungen werden durch die Vereinigung von körperlicher und geistiger Bewegung erreicht.

Das Ziel ist, dass der Trainierende mit sich in Zufriedenheit und Harmonie lebt. Dieser ausgewogene Zustand ist untrennbar mit der frei fließenden Energie, dem Qi, verbunden.Ba Duan Jin, die chinesische Bezeichnung für „Die 8 Brokate“, entstand vermutlich in der Zeit der Song-Dynastie (960 – 1279 n. Chr.).

Die 8 Brokate werden in diesem Buch mit über 150 Farbfotos auf Spezialfotopapier im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Qigong-Form ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Dies ist die 3., neu überarbeitete Auflage. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V..Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de



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